AUMENTO DE GLUTEOS EN 30 DIAS

   

AUMENTO DE GLUTEOS EN 30 DIAS ...........

PARA OBTENER RESULTADOS TENEMOS QUE HACER BIEN LAS SENTADILLAS   , les explico  al hacer la sentadillas  tenemos de estar muy derechas ,  metemos la barriga y sacamos el pompi ,  nenemos que llegar a la altura comosi nos sentaramos en una silla  no  hacer el cuerpo hacia delante , recuerden estar muy derechas.....

DÍA 1	50
DÍA 2	DESCANSO
DÍA 3	65
DÍA 4	DESCANSO
DÍA 5	75
DÍA 6	90
DÍA 7	DESCANSO
DÍA 8	100
DÍA 9	110
DÍA 10	120
DÍA 11	DESCANSO
DÍA 12	130
DÍA 13	140
DÍA 14	DESCANSO
DÍA 15	150
DÍA 16	160
DÍA 17	170
DÍA 18	DESCANSO
DÍA 19	180
DÍA 20	190
DÍA 21	DESCANSO
DÍA 22	200
DÍA 23	210
DÍA 24	220
DÍA 25	DESCANSO
DÍA 26	230
DÍA 27	240
DÍA 28	DESCANSO
DÍA 29	245
DÍA 30	250

REJUVENECER LAS MANOS

  EN ESTE CASO LES TRAIGO UNA  RECETA CASERA PARA NUESTRAS MANOS , ME GUSTA PRIMERO PROVARLA Y RECOMENDARCELAS SIEN VERDAD  ME FUNCIONA PUES AQUI SE LA DEJO.....

Una receta casera y fácil de hacer, para devolverle la suavidad y la juventud a las manos, es la siguiente:Necesitaremos: - 1 mandarina - 1/4 de taza de aceite de oliva - 1 cucharadita de miel - 1 taza de azúcar Se echa una mandarina, sin quitar la piel, en la licuadora y se tritura. Se mezcla con 1/4 de taza de aceite de oliva, 1 cucharadita de miel y una taza de azúcar. Se frotan las manos y los brazos con esta mezcla. Se cubren los brazos y manos con toallas calientes y esperamos unos 20 minutos. Después se lava con agua calentita. La mandarina es fantástica parareparar y rejuvenecer la piel de las manos resecas. El aceite de la mandarina ayuda a la absorción de vitamina A, lo cual protege la piel del daño provocado por los radicales libres



  ESPERO LES GUSTE  SI ES ASI COMPARTANLO... BESOSSSSSS

Piel marchita opaca y sin brillo ACIDO GLICOLICO

              Este ultimo mes utilice un producto que habia escuchado  que era un producto practicamente milagroso para las lineas de expresion asi que me compre el ACIDO GLICOLICO lo empeze a utilizar  y tenia muchas espectativas sobre los resultados 
 Despues de usar el ACIDO GLICOLICO  no quede nada sastisfecha ya que despues de un mes no veia cambio en mis lineas de exprecion  asi  que para mi no sirve para lineas de expresion , pero no todo es tan malo  ya que otros problemas que tenia mi piel fueron mejorando como la piel marchita y opaca , despues de usarlo mi piel se ve con brillo y mas sana  la manera que la uso es la siguiente 

 1-  Con la cara bien limpia coloco  EL ACIDO GLICOLICO ES DEL 70 %  

DURA EN MI CARA NO MAS DE 3 MINUTOS YA QUE ES MUY FUERTE Y LO UTILIZO UN DIA SI Y OTRO NO POR LAS NOCHES LUEGO LA LAVO  VIEN CON MUCHA AGUA  Y AL FINAL  QUE ESTE SEGURA QUE EL AGUA ARRASTRO TODO EL ACIDO  COLOCO UN POCO DE JABON PARA TERMINAR DE SACAR EL ACIDO ...... NO SACO EL ACIDO DIRECTAMENTE CON EL JABON YA QUE EL ACIDO PODRIA REACCIONAR  A INGREDIENTES DEL JABON ... ESTO ES SOLO PRECAUCION   LUEGO UTILIZA UNA CREMA O ACEITE CON HIDRATANTES LA PIEL ABSORVERA TODO LO QUE ESE DIA LE COLOQUES .

AL OTRO DIA ES MUY IMPORTANTE UTILIZAR PROTECTOR SOLAR .......  PARA EVITAR QUE LA PIEL SE MANCHE 

A si que si buscas  solucion pra una piel seca y marchita opaca y sin brillo te recomiendo el ACIDO GLICOLICO   pero utilizalo con mucho cuidado ya que es un acido muy fuerte ...




                                                                    MILE CURIEL ..

Hidratacion para el cabello para tener un cabello brillante y suave

   Realice  a mi cabello varias  decoloraciones para ser rubia y con la exposicion a tanto quimico el cabello queda reseco opaco y sin brillo,  asi que comence en la busqueda de un producto que le devolviera a mi cabello la vida y encontre este magnifico producto LA GALEA REAL le  brindo a mi cabello hidratacion profunda , brillo y sedocidad de verdad que el producto cumple lo que promete  tanto asi que a todas las personas que se lo e podido recomendar lo e hecho.. 

La manera de usar este producto es colocarlo en el cabello humedo y limpio y luego puede proceder  a plancharlo o dejarlo que seque al natural ya como tu lo prefieras  , notaras la diferenciaq desde el primer uso
  
 Me encanto la efectividad de este producto  ya que e provado muchas cosas  tanto naturales como productor comerciales y de verdad este es el que les puedo recomendar asi que si lo cosiguen y tienen la oportunidad de comprarlo  hazlo y ve ras que le devolveras al cabello la vida hidratcion , brillo y sedocidad que ha perdido 
  SI UTILIZAMOS LA LINEA COMPLETA DE LOREAL DE JALEA REL IMAGINA TODOS LOS RESULTADOS  ,..... 
 DESPUES DE QUE LO USE TE DIRE QUE TAL ME FUE 

 El producto que estoy utulizando es de la marca LOREAL  PARIS  JALEA REAL  hidratacion intensa , sedocidad y brillo 
         DEVUELVELE A TU CABELLO SU BRILLO Y SEDOCIDAD PERDIDA !!!!!